1.设立明确的目标 2.将目标拆分成小目标 3.安排不被打扰的时间 4.做好时间日志 5.学会列清单 6.一次只解决一件事情 7.理清目标的优先级 8.同类的事情最好一次做完 9.记住时间大于金钱